proszę określić w jakich okolicznościach Śląsk stał się niezależnym księstwem Śląskim???????????????????? ????????????????????????????? ????????????????????????????????????? ??????????????????????????? ???????????????????????????????????? ????????????????????? ???????????? ???????????????????????????
Mam pytanie. Przy jakich ćwiczeniach są lepsze efekty przy zrzucaniu kilogramów. Przy ćwiczeniach na własnej masie,np. pompki, drążek. Czy na siłowni przy ławce i sztangach. Już jakiś czas nie ćwiczyłem na siłowni, powiem szczerze, że mnie ona troche nudziła kiedy musiałem ćwiczyć samemu.
Witam mam pytanie odnosnie deca genesis. W jakich dawkach ja dawkować żeby ona nie była szkodliwa dla organizmu. A drugie pytanie jest odnosnie tego czy to prawda że deca genesis jest lecznicza na stawy?
cześć wszystkim:) jestem nowy na forum wiec nie denerwujcie się w razie moich błędów. mam taki problem: brałem tylko kiedyś kreatynę, a teraz dostałem w prezencie 4.5kg whey mass bulider z hi-tech storma i shock therapy z uniwersala, s.a.w z treca i kreatynę mono z hi-tech. jak brać w jakich porach i po ile gram. z góry dziękuje za pomoc :)
Cześć . Mam prośbę pomoże ktoś zrobić plan na dietę , chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu. Mam 189 cm , 95 kg podnosze 90 kg na ławce plaskiej . PROBLEMEM jest szkoła zawsze do szkoły chodzę na 8 i kończę o 14 dopiero. Chodzi mi o rozpisanie co mam jeść w jakich godzinach, czy przed czy po siłowni . Z góry wielkie dzięki ! ;)
co najpierw mam zazywac kreatyne czy odzywke i w jakich odstepach czasowych bo z tego co wiemm to kreatyny niepowinno sie spozywac z mlekiem to wtedy kiedy mam brac odzywke kiedy kreatyne ???? hejho hej ho na siłownie by się szło !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
CZY TEN SUPLEMENT JEST U CIEBIE DOSTĘPNY ??? JAK TAK TO JAKICH FIRM I ILE MNIEJ WIĘCEJ KOSZTOWALBY MIESIĘCZNY CYKL TYM SUPLEMENTEM ???
Przeglądając tematy dotyczące zwiększenia wrażliwości insulinowej postanowiłem na żywym organizmie przetestować preparaty tego typu. Napiszcie co warto brać i w jakich dawkach. Wiem że eltoro zakładał podobny temat i zamierzał się suplementować ale nie wiem co stosował. Z góry wielkie dzięki.
Mam pytanie czy hantla 24kg na biceps to nie za duzo?Mam 15 lat waze 101kg i mam 186 wzrostu. W bicepsie mam 40(aczkolwiek nie jest to sucha masa miesniowa ale jak napinam to jest twarde).Czy nie spowoduje to zwyrodnien kosci albo jakich innych dolegliwosci?Biceps cwicze w pozycji siedziacej.
Od jakiegoś czasu kombinuje (przy pomocy wyszukiwarki) co kupić do kreatyny????Zastanawiam się nad gainerem lub białkiem z nowej serii olimpa. Chciałbym na ten cel wydać ok 100 zł. w tych okolicach są gainery 3kg lub białka 1,5kg co wziąść, a może coś innego. w jakich dawkach to brać
witam zakupilem bialko wpc 80 ostrowia i universal storm moje pytanie brzmi w jakich porach i odstepach od siebie to brac? czy moze byc tak: rano naczczo storm po 30min bialko przed treningiem storm i bialko na noc czy moze rano i przed treningiem storm a po i na noc bialko ? prosze o sugestie
W ostatnim okresie mam ogromnr problemy ze snem. Wiam, że to związane jest z moim stanem psychicznym, stresem. Jak sobie z tym poradzić? Jakich użyć leków dostępnych obecnie na polskim rynku.Wiem, że stan w jakim się obecnie znajduje szybko nie minie.
Witam Czy mogę mieszać środki w tym wypadku deke z propem w jednym zastrzyku (strzykawce ) ? O wiele wygodniej jest to robić niż dzielić na 2 zastrzyki . Czy można mieszać inne środki , jakich środków nie można mieszać? pozdrawiam
Witam potrzebuje informacji o silowniach w Sławkowie,na jakiej ulicy,jakie silownie i w jakich cenach,po prostu kazde info.sogi za odp.dzieki
Witam , jakich firm gainery polecacie ?? pozdro :)
jakich naturalnych srodkow mozna uzyc gdy angina jest ropna z objawami bulu stawow i miesni . bardzo rzadko biore antybiotyk chcilbym go uniknac jest to mozliwe? ???????????????????????????????? ????????????????????????????????????
Jedno proste pytanie: Kiedy pić bcaa, przed czy po bieganiu na czczo i w jakich odstepach czasowych?
Kazdy mowi co innego wiec jak to jest? Interesuje mnie czy moge normalnie robic aeroby i trenowac boks lecac na tesciu z winem i w jakich ilosciach
Witam! American Muscle Mass Power 400ml (w mleku) i tym popić 2caps. TCM Olimpa ? O jakich porach dnia stosować w Treningowe/Nietreningowe (zależnie od diety ? czy stosować to nie zważając na "dziury" w diecie lubi ich brak) ? - Z tym, że trenuje naprzemiennie akrobatyka / siłownia. Pozdrawiam
jak wygląda orginał i po czym poznaj najlepiej orginalny produkt firmy razak.czy jest czesto podrabiany ten produkt?na co ma najwiecej szkodliwosci na organizm?i jak długo można go stosować przez jaki czas przyjmować i w jakich najlepiej dawkach i z czym lączyć najlepiej w kuracji?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
